如何接納出軌的老公(如何接納出軌回歸的老公)

如何原諒出軌的老公？

第一，你要接納自己被傷害這件事實。

很多女人不能接受自己被傷害，她覺得“我老公為什么這么做？我對這個家付出這么多，他為什么這么對我？我給他當牛做馬，從來沒抱怨過，我們結婚時我也沒多要彩禮，這些年我戰戰兢兢，為了這么家做了這么多的事情，他為什么要背叛我？”

上面的這些想法，都是女人覺得“我做得這么好了，是個好妻子，他不能這么對我，否則就是對不起我”，也可以看出她接受不了被背叛這件事。

其實，要知道，男人在背叛你前，可能從來沒想過會傷害到你，因為他打心眼里覺得自己不會被發現，覺得只要你不發現，你們的關系就不會受到影響。

所以，你不要糾結他為什么要傷害你，當你越不敢承認，你越不能把這件事往前推進，你要先接納自己受到的傷害“是的，他背叛了我，我受傷了，他突破了我對婚姻的底線”。

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第二，你要擴展人性的認知。

對于婚外情的看法，大部分人覺得“男人背叛家庭就是沒有道德的，就是人品敗壞的，就沒救了”。

其實，這種看法很片面。

我們都知道人有一個特性是喜新厭舊的，如果長期面對一副面孔，沒有任何新鮮的事情或者變化，那我們就很有可能去別處尋找新鮮感。雖然我們知道，人是經過進化的，跟動物不一樣，但是我們不能否定這些人性的存在。

如果你否認這些人性，你會覺得這個世界非黑即白，你看待這個世界的角度會變得很狹窄。

你看到一個好看的男生，也是會多看兩眼，然后心里默默評價一句“真帥”，這是很正常的。

當我們看到人性的多元化時，我們會更善于理解這個世界，也會防止你對人生絕望，防止你對婚姻，對愛情絕望。

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第三，你要原諒自己。

有些女人對自己的要求很高，她們很擅長從自己身上找問題，當她發現老公背叛后，會覺得“是不是我哪里沒有做好，是不是我不如外面那個女人，是不是我現在沒吸引力了…”

她不斷批判否定自己，這只是你在折磨自己。

要知道，當初你們結婚，就說明他對你很滿意，那個時候，如果你不是這樣的你，他可能還不會娶你呢。

我們原諒自己就是接納自己，跟真實的自己和解，婚姻變成了這個樣子，你就是有這么一點能力，不能這樣嗎？

現在市面上有很多機構，他們會從女人的婚姻中挑出各種問題，她們已經很不容易了，遭受了老公背叛，自己也不斷再給自己找問題，這些平臺還要繼續雞蛋里挑骨頭，他們就是讓你覺得“只有你變好了，你老公就回來了”，但是你老公會背叛，可能并不是因為你不好，可能他就是短暫的對婚姻有些厭倦了，想去外面找找新鮮感。

并且，你認為外面那個女人就是完美的嗎？你覺得她就是好的嗎？你覺得她就是優秀的嗎？很多情人在一些方面根本不如妻子，我輔導了這么多婚姻案子，有些情人跟妻子簡直沒有可比性，她們學歷不高，身材不好，沒家境，工作也不好。

女人們，請記住一句話“不是因為你不好他才背叛的”。

如果你非要想提升自己，想讓自己變得更好，那你會耽誤治理婚外情的時間，你還在自我提升的時候，他們早就開始熱戀、懷孕、生孩子了。

如果你把自己提升到天上，但是你老公還在底下，你覺得你們還配嗎？這樣只會讓你們更加脫離。

你要原諒自己，原諒自己忽略了婚姻，原諒自己忽略了他。

你先原諒自己，先接納自己的行為，你才能用正確的態度處理婚外情。

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第四，你要求他做補救措施。

如果你想原諒你老公的背叛，一定要先讓他受到懲罰，讓他吃點苦頭，讓他意識到問題的嚴重性，讓他給你補救的措施，否則，他絕對會再次犯錯。

第五，你們要長久地療愈。

如果不經歷療愈，你也很難走出創傷，就像有很多家庭，男人回歸后，妻子還是不安心，總覺得老公和情人在聯系。

所以，這個時候需要男人來療愈她，當她懷疑的時候，他愿意證明；當她失望的時候，他愿意給出承諾；當她有需求的時候，他都能滿足，這個療愈是個漫長的過程，如果男人能做到，妻子也會慢慢走出來。

如果沒有療愈，女人會很難原諒老公。

原諒不是老公回歸后就能做到的，也不是一句話就能做到的，很多男人回歸家庭后，他對老婆說“這件事徹底過去了，我不想再提了，不然你就是讓我傷心，你就是不想好好過日子”，他威脅老婆不要再提這件事。

不要讓這段婚外情成了一件不能說的事情，如果成了一個禁忌，那這就像一個炸藥，這件事遲早會再爆發。

怎么原諒老公出軌

一、老公出軌該原諒嗎 　　 1、冷靜一段時間 　　在遇到被出軌的情況時，多數人會出現應激反應，有的以情緒為主，如憤怒、傷心、難過、嫉妒、抑郁、自憐等；時間是最好的良藥。隨著時間的推移，對人格健康的人來說，絕大部分傷痛都會過去，情緒會轉化為遺憾、平靜，愛的信仰也會恢復。 　　 2、考慮值不值得繼續 　　考慮這段婚姻值不值得繼續，這個男人的信譽度高不高。如果這個男人本來就不想再繼續這段婚姻了，那他就會提出離婚，如果這種情況的話，也沒什么留戀的了，起訴他婚內出軌最起碼財產能多分一些。如果他還是不停的乞求你的原諒，那你就要去思考能不能接受這個污點，原諒他后以后，不管發生什么事情，這段往事都不要再提起。 　　 3、你還愛他嗎 　　如果愛不在，那挽救婚姻也只能維持一種形式，而沒有實質性的內容。但為了這個男人傷心欲絕茶飯不思，可以看出你對這段婚姻還是會有留戀的。如果你還愛著丈夫，并且丈夫也愛著你，當你們都確定還愛著對方，才有可能一起熬過療愈傷口的痛，才能夫妻同心地一起克服困難修復婚姻。 　　 4、能否包容對方的錯 　　如果真的要原諒對方，那就要深切了解對方出軌的原因，檢討夫妻雙方的責任以及充分走心地交流，說出自己的感受以及訴求，再盡全力忘掉這段血淋淋的事件吧！只有讓傷痕累累的歷史翻篇，必須努力重頭建設信任的圍墻，才能讓愛變得更加強大，夫妻感情才能得以鞏固。 　　 5、考慮一下孩子 　　如果有孩子的家庭，女人通常可以為了孩子去保全婚姻，避免家庭破裂，而對男人的出軌選擇寬容，選擇原諒男人的出軌。如果夫妻感情已經無法挽回，離婚勢在必行，請平和誠實的告訴孩子，雖然爸爸媽媽已經分開了，但永遠是他的爸爸媽媽，會一如既往地愛他。 　　 二、如何原諒老公出軌 　　 1、冷靜思考找出癥結 　　老公出軌了怎么辦？埋怨沒有用。我們不妨冷靜下來，找出癥結所在。當一個男人愿意娶一個女人回家的時候，百般喜歡與疼愛，可是相處久了難免還是會有一些膩味。 　　男人出軌不一定全是男人的責任，也有可能是女人已經年華不再讓其失去興趣了。多制造一些小驚喜，讓平淡的生活不再乏味，相信婚姻生活會更美滿。 　　 2、坦白你的想法 　　如果你真的沒有辦法釋放自己的壓抑，那你就應該像他坦白你的想法，不需要刻意的壓抑自己，有時候坦白的說出自己的感受反而比你一直壓抑住自己的情緒更好。假如他沒有回來，你打電話問他，如果他出差去了，你就去查崗，不要一味的胡思亂想，因為沒有任何意義。 　　 3、要先檢討自己的過錯 　　老公出軌了老婆到底應該怎么辦？一段關系出現了問題必然是雙方都有責任的，而非完全一人之錯。那么你該思考的就是在老公出軌這個問題里你扮演了什么樣的角色，你是否需要承擔一些責任。比如你是不是在不經意之間忽略了老公，而將心思放在了孩子或者工作上。 　　兩人的親密度是根據生活中的種種細節產生的，如果你們漸漸沉溺在自己的事情或是家庭瑣事中而忽略了兩人的關系，那么總有一方會覺得孤單寂寞，從而非常容易走上出軌的道路。這并非是為他開脫，而是解決問題就要從源頭入手。 　　 4、不要疑神疑鬼 　　女人天生敏感，尤其是受到過感情創傷的女人更加嚴重，只要老公晚上晚回來一點，或者是電話一多，或者出差，這些時刻她們總是會在心里嘀咕，是不是又去找那些小妖精去了？ 　　但這并不是因為女人的神經質，畢竟信任是有限度的，遭遇過一次創傷的女人怎么可能還會像以前一樣傻乎乎的百分百相信男人呢？但不得不說，女人即使是不再相信男人，也不應該每天活在疑神疑鬼中，太累！ 　　 5、了解男人把握心理 　　據調查，很多出軌的男人都不愿意離婚。因為他們知道，沒有人能夠取代老婆這個地位。聰明的男人都知道，外遇只是生活中的一個調劑，是用來玩樂，而老婆是用來過日子的，如果有沖突也不能放棄這個家庭。 　　還有不少男人出軌后后悔莫及，不愿意再犯，這個時候，女人的大度寬容就是男人最好的救命藥，他并非無藥可救，知道了你的好以后他就會再也離不開你。 　　 6、要站在對方的角度上想一想 　　很多時候無法原諒是因為我們不自覺的站在了道德制高點上，將對方所做的一切貼上罪過的標簽，再無翻身的機會。這樣做只能讓兩人的鴻溝越來越大，再也無法生活在一起。如果想要原諒他，就要先拋開自己是被背叛的角色，盡量地站在他的角度上去想想整件事情。 　　 三、如何預防老公出軌 　　 1、外人面前給他面子，不要無腦爭強好勝 　　都說女人出軌是因為金錢，男人出軌是為了面子。盡管男人出軌看上去是去找新鮮感，有錢沒處花，但本質上就是尊嚴的缺失，他需要通過這些方式來彌補自己的尊嚴、面子。東方不亮西方亮嘛。給自己老公足夠的面子，這是防止他們出軌的最重要的一步。 　　 2、主導家庭經濟，男人身上不應該有超過家庭1成的錢 　　金錢，這是男人最有資本出軌的東西，一旦女人學會牢牢掌控家里的經濟支出，那么意味著她早就剝奪了男人出軌的現行條件。出軌是需要巨大的金錢成本的，沒有哪個女孩子愿意無條件跟著一個已有家室的窮鬼走，這是在根源上杜絕了丈夫婚外情。 　　 3、溝通是必要的手段，及時處理異性關系 　　溝通是一個家庭和睦的橋梁，婚姻一旦有什么矛盾，只知道通過吵架來證明自己的女人，其實就是在逼丈夫出軌。一個真正了不起的女人會找到合適的溝通方式，明確利害關系，讓丈夫自己警醒。 　　 4、多與他出席重要場合 　　和丈夫一起參加一些重要的活動，這不僅僅是在擺正自己在丈夫心中的地位，更重要的是讓他身邊主要的朋友知道他很愛他的老婆，他心里只有老婆一個人，同時也起到了一定的督導作用，誰也不愿意被重要的朋友視為負心男啊。 　　 5、不要忽視性愛 　　作為女人可能無法理解“性生活”在生活中的重要意義，生活不僅僅是柴米油鹽，生活是需要愛情，需要激情的。男人工作難免會累，他需要一些方式來排解自己的壓力，女人不愿意接受這些，極可能會把自己從男人心里推走。 　　 6、關注男人的朋友圈 　　不管是手機朋友圈還是現實的朋友圈，女人都應該有所關注。雖然說信任是婚姻的基礎，但也不意味著保持適度警覺就是犯法的。男人的朋友圈一旦被女人盯著了，不管在家里還是外面，他都會有所克制，遇到事情懂得約束自己，不讓自己犯錯，否則他就是一匹脫韁的野馬。 　　女人們一旦選擇開始了一段婚姻，就不會輕易放棄。雖然老公出軌對于妻子們來說是一個沉痛的打擊，但是妻子們往往會考慮的更長遠，擔心離婚會對家庭或者孩子造成傷害，也不希望自己成為二婚的女人，所以選擇委屈自己，去原諒老公。 　　其實有時候原諒也不一定是壞事，也許老公們因為妻子的原諒，懂得迷途知返，做出正確的選擇，那也就成功的挽救了一段婚姻。 　　無論如何，做出任何的決定，都要遵從自己的內心。 　　怎么原諒老公出軌2 　　 一、老公出軌能原諒嗎？ 　　1、老公出軌，要不要原諒男人，這得看你自己，離了這個男人，你能不能過得更好。如果離了他你能過得更好，那你就離，如果離了他，你各方面都很難從頭再來，那你就是離不開他。 　　2、其實丈夫出軌最怕妻子抓住家里一切財權，但這只限在那些離不開老公的情況下等等，而妻子要想拿下財權，最好的辦法就是以委屈難受沒安全感為理由，拿到自己名下。 　　3、“財權有了，男人出軌回歸了，表現挺好了，但是問題來了，我心里還有一個坎兒過不了怎么辦？”，花錢啊，在你還有怒火怨氣的時候，就花錢吧，平時舍不得刷的奢侈品，現在都買買買啊。你花錢，是對他的懲罰，也是對自己的解脫，女人一花錢氣就消了很多，你試試看。 　　4、怒氣消了之后，還是沒有安全感怎么辦？真的'擔心他再次出軌。錢財在手的情況下，男人出軌的可能性就沒那么大，但是你不要一天到晚拿他出軌的事兒壓著他，一旦你答應原諒，就再也不要提起了。你自己缺乏性吸引力，也是他出軌的一個原因，所以，這時候你可以買點好的護膚品來保養下自己，同時減肥瘦身，跳舞練瑜伽做美食，讓自己的生活越來越豐富，也讓自己越來越漂亮。你只有真的變好了，你的愛人才會真正的回歸。 　　5、作為妻子的首先要知道男人出軌的原因，只有知道了問題所在，才能牢牢的套住自己的男人，所以，在對待男人就要溫柔如水，男人本質上是很難抗拒溫柔甜美有誘惑力的女人。真實生活中，會撒嬌又有好身材的女人，當然能把老公吃得死死的。 　　 二、 老公出軌怎么原諒？ 　　 1、正確的對待感情 　　你要搞清楚自己的感情，自己心里還是不是愛他，愿不愿意原諒他，不是所有的錯誤都不難被原諒，主要看的是你們內心是怎么看的。如果你不愛了，就可以直接結束。如果你舍不得，放不下，心里非常矛盾，不知道該怎么辦，這樣就你要跟著自己內心走。 　　 2、告訴他你的想法 　　如果你還是選擇和他一起走下去，你就要好好和對方溝通，表明自己的態度，表明自己可以原諒他的態度，但是你要跟他提前說好，這樣的事情不能再出現第二次，也同樣是提醒自己，如果對方再犯，自己也不要再原諒了。 　　 3、徹底忘掉 　　既然你已經決定好了，那就不要再生活中再提起，不要總是拿這件事來說，來指責對方，你們的感情也會受到影響，離你對婚姻的期待也會越來越遠。所以只要你做出決定，就不要再計較，這樣才能重新開始，否則你們只會重蹈覆轍。 　　其實，老公出軌之后，你要做的就是面對事實，搞清楚自己的想法，正確的對待這段婚姻，如果選擇離開，就要果斷，如果選擇原諒，你就要徹底忘掉，這樣你們的生活才能繼續下去。

男人出軌后如何讓他收心如何讓出軌的老公收心

男人出軌后，找出男人出軌的原因很重要。有些男人承諾再也不會出軌，但他們會出軌，很容易就習慣了。

男人出軌后如何讓他收心

第一招：先穩定情緒。

如果對方是真的出軌，那么如果他不想離婚，在家里往往表現為兩種情況：要么冷漠，不理你，要么什么都不管，來表達對你的歉意。但是不管他怎么做，你都要明白，他還不想離婚，這意味著你和那個小三在很多方面都是不可比擬的。但是如果你想一下子切斷他的愛，恐怕你們之間會有很多矛盾和不愉快。越是在驚慌失措的時候，越要冷靜穩重，這樣才能有機會想辦法解決自己的問題。

第二招：不要鬧，更不要無理取鬧。

男人最討厭的就是那些胡攪蠻纏，無理取鬧的人。你必須明白適可而止。如果你要搗亂，那么你很可能真的會把這個男人推進小三的懷抱。因為男人不是無聊就是在家無聊，如果遇到另一個吵吵鬧鬧的女人，寧愿睡大街也不回家。所以，這個時候，不要無理取鬧，而要懂得放下自己所有的偏見。都說：賢妻無害。越是委屈，越應該支持自己的格局。女人一旦心胸開闊了，心胸寬廣了，誰也難不倒你。因為你內心的力量戰勝了一切。

第三招：了解情婦的心思，滿足她。

很多情婦之所以要正直，不一定是為了男人好。而是為了一個男人的財富，地位和他養尊處優的生活。想象一下，如果三笑可以在經濟上和精神上獨立，她為什么要找一個已婚男人？她再難得也不會和這個男人在一起很久。所以，你要讓小三看到你，你要讓小三知道，你和你老公不會因為一個小三分開，但是如果老公真的愿意退出這段婚姻，你也會同意。但丈夫不再是一個完美的人，而是一個不負責任的男人，已經離婚，背叛了妻子和孩子。面對這樣的男人，小三為什么要？

第四招：你要給男人做點好吃的，買合適的衣服。

你應該為男人做美味的飯菜，買合身的衣服。讓男人覺得你很有能力，能把家里收拾的很好，各種問題處理的很好。只有這樣，你才能有更多的留戀。要知道男人一旦出軌，其實心里也是有矛盾的。他一方面覺得結婚沒意思，一方面又覺得婚外情不合適，同時又放不下婚外情。在這樣的矛盾和糾結中，他很難處理好家庭生活。所以，你要盡力去影響男人，讓他們覺得你很愛他們。如果一個男人覺得你需要他，他不會忽視這一點。

如何讓出軌的老公收心

一、控制脅迫法則：男人一旦出軌，表面上可以不動聲色，暗地里卻先掌管家庭的經濟大權，以家庭為由，讓他上繳大部分收入；主動和孩子增進感情，和孩子結成同盟，讓他覺得被孤立，似真似假。同時暗示你已經了解他，讓他考慮可能的后果。當然，如果你不是真的想和他一刀兩斷，也不要急著給他開門。給一步，也許他交叉的腿會縮回。

心理學家分析：經濟和孩子是一個男人的軟肋。只要他不陷得深，他就會因為這兩個原因而懸崖勒馬。雖然不是沒有后患的做法，但對于一個背叛妻子，欺騙家人的男人來說，即使給他輕微的懲罰，本意也是讓他迷失。當然，要讓未來永遠持續下去，還需要更多建設性的溝通和交流。

二、秘密競賽法：與躲在暗處的第三者競賽。多給老公一些體貼和關心，比如提高他的廚藝，多做他喜歡的菜，扎他的胃；多了解和尊重老公的愛好，如果可能的話，盡量和他分享一些樂趣；主動給他私人空間，讓他覺得你很體貼；或者想出有趣的點子，給他新的感覺.總之，讓他被你牢牢吸引，就像剛認識你一樣。那他就不用去別處找新奇的東西了。

心理學家分析：男性對固有性關系的厭倦，有其主觀原因，也有客觀因素。女人的懶惰和對愛情的不敏感也會讓男人感到厭煩。雖然還沒有到不能互相包容的地步，但是已經漸行漸遠了。當一個男人對出軌充滿怨恨的時候，不妨回頭看看他和兩個人的婚姻生活。如果你愿意做出改變，不要把它當成單純的取悅男人。是你為自己的愛情和幸福付出的努力。

三、主動出擊法：與其被動挨打，不如主動出擊，直接約第三者出來說話。你肯定會好奇對方是個什么樣的人。女人之間的關系很微妙，尤其是像你這樣的情況。雖然有芥蒂，但只要其中一方邁出第一步，就很容易得到緩解和溝通。作為女人，對方可能會理解你的感受，佩服你的勇氣。但如果不幸遇到了任性或者無理取鬧的第三者，不妨拿出你的勇氣和霸氣。既然必須要有決定，那么三個人都要義無反顧的做出選擇。當然我們都是成年人了，可以坦誠相待，不要把結局變成鬧劇。

心理醫生分析：整個事件中，你是最無辜的，也是最有道理的一個。如果最強大最沖動的一方采取理性的做法，那么大家都可以冷靜思考。何去何從，也許權衡一下，會有結果。理智的快刀斬亂麻是殘酷的，但也是最有效的。不要害怕不會有結果，至少你已經做出了最好的選擇。

男人出軌后不愿收心有以下幾大根源

1.出軌的慣性讓男人習以為常。

有的男人出軌，完全是習慣性的。當他第一次出軌時，很容易發生第二次或第三次。這個時候，男人的出軌在慣性下就會變得不可收拾。久而久之，很容易習以為常，習以為常。另外出軌很容易上癮，男人從此很難接受自己的內心。如果他不出軌，他甚至會感到不舒服和無聊。男人一旦養成這樣的習慣，就不愿意約束自己的行為，就會毫無節制地放縱自己。這樣下去，對婚姻和另一半的傷害是顯而易見的。出于這個原因，欺騙過的人和沒有欺騙過的人都必須警惕欺騙。這不是一個有趣的游戲，但它往往可能是一場噩夢的開始，因為任何一個在乎自己婚姻和感情的女人都無法接受男人的欺騙。就算你出軌是事出有因，被老婆逼著出軌，也很難得到老婆的原諒。已婚男人一定要注意避免自己出軌，而且

2.出軌的刺激讓男人無法自控。

對于很多男人來說，出軌的目的可能是為了追求一時的刺激和新鮮感。畢竟男人是一種喜新厭舊的動物。男人一旦出于好奇和求愛而出軌，很容易讓自己在出軌的路上控制不住自己，越陷越深，從而在出軌的刺激中迷失自我，失去對自己理性行為的控制。要知道，這個世界上的誘惑無處不在，隨時都會有人刺激你的荷爾蒙分泌。如果一個男人不能及時接納自己的內心，任由自己隨心所欲的發展，是非常危險的。如果一個男人沒有正確認識自己的出軌行為，自覺避免自己追逐刺激的不良念頭，遠離可能讓他產生不良念頭的錯誤場所和人，那么男人就很難約束自己的出軌行為，也很難接受自己的內心。最終一定會給他的婚姻帶來威脅和傷害。

3.出軌的代價太低，男人不會當真。

很多時候，出軌的男人不懂得收斂，不懂得接納自己的心，還得歸咎于女人的失職。出軌的男人雖然逃脫不了自己的性格和生活中的失敗，但是一旦你選擇了他做老婆，婚后發現他是一只出軌的貓，你就要嚴格管教他，不能給他任何縱容和縱容。否則你會讓他覺得作弊成本很低，代價很小，你也不會從中吸取教訓。所以，當你老公出軌的時候，不管他怎么懇求你，怎么答應你，女人都不要輕易心軟原諒，否則就是縱容他出軌。如果不讓他為自己的出軌付出慘痛而高昂的代價，他怎么可能輕易克制自己的不良行為，輕易回頭，完全接受自己的心從懸崖勒馬？

4.出軌的借口讓男人覺得有理有據。

男人出軌的時候往往習慣給自己各種理由。女人問男人為什么出軌，男人總有一大堆理由等著你，比如抱怨女人不夠溫柔，脾氣大，沒有女人味，對自己要求太嚴，缺乏自由空間等等。你不知道的是，很多時候，男人給出這些理由的根本目的，是為了給自己的出軌找一個冠冕堂皇的借口。不可否認，男人的這些抱怨在女人身上確實存在。但是，作為一個男人，不能因為妻子有一些缺點，就認為可以隨便出軌，覺得天經地義。這無疑是故意不接受他的心。為此，一些女性采取了報復丈夫不忠的荒唐做法，但又有多少男性能默許呢？如果這種惡性循環持續下去，婚姻只會瀕臨破裂。所以，為了家庭和睦，婚姻幸福，一個好男人不應該出軌，更不應該找借口出軌是理所當然的。還是那句話，男人出軌并不可怕。可怕的是他出軌后不收心。

男人出軌被發現都會這樣做

1.權衡利弊

當一個男人筋疲力盡的時候，為了擺脫復雜的局面，他可能會朝著自己覺得最輕松輕松的路走去。這個時候，妻子的態度和行為，愛人的反應，都會影響他的選擇。如果妻子總是提醒男人自己的負面感受和背叛，在這種充滿傷害和沖突的氛圍中，很多男人原本的愧疚之心就會消失，感情的天平就會向第三者傾斜。為了擺脫這種已有的“污點”，男人很容易破罐子破摔，選擇離婚。

2.感到內疚。

男人和女人不太一樣。一般如果他不喜歡他結婚的對象，他很難娶她。這也說明一個男人和他的原配是有感情基礎的。畢竟他們曾經相愛過，所以男人不能傷害自己愛的人太深。渡舟十年，同眠百年。這個女人也曾陪他走過風雨，心理上，男人不忍心拋棄她。

3.對老婆莫名其妙的好。

有時候，你會發現你的丈夫在不是你的生日、紀念日或任何特殊日子的某一天，無緣無故地給你送禮物、送花，或者突然對你很好。有時候，男人有了外遇之后，會覺得很遺憾。你讓他良心不安，想補償你。這種心理也很常見，也說明你在男人心中有一定的地位。

4.我對你更厭煩了。

他有了外遇之后，對你更加厭煩，總是對你發脾氣，總是加班應酬，但就是死活不想回家。一系列跡象表明，男人對你已經越來越不耐煩了。那是因為他有另一個比你年輕漂亮溫柔體貼的女人。這個時候，無論你做什么，對他來說都是錯的，都是討厭的。你越小心，越被他拒絕。這樣的男人是錯誤的，也是合理的。

5.快樂心理學

有人認為婚姻就像一個牢籠，羈絆著自由，尤其是當生活的千篇一律不斷循環，所有的新鮮感都消失了，婚外情在這個時候就成了一種帶有新鮮感的誘惑。大多數男人在厭倦了枯燥的婚姻生活后，很容易陷入這樣的陷阱，而剛擺脫束縛的時候，就像在污染的環境中，在新鮮的大自然中，期待已久的突然降臨一樣輕松。人在放松的狀態下無疑是快樂舒適的。男人很享受這種感覺。雖然有一點刺激，但正是這種刺激讓他更快樂。

6.找借口推卸責任。

有一種男人，在妻子發現之前，會極力討好愛人，訴說自己的婚姻有多不幸福，夸大婚姻生活中的矛盾，表現出悲傷的一面。妻子發現后，極力解釋自己只是動心，表現出悔意。安撫妻子之后，他立刻表現出對愛人的忠誠，表現出對和韓的無奈。當我老婆發現她又和愛人聯系了，她堅持說是她主動的，只是為了平息矛盾。

如何原諒出軌的男人?

1、 確定他是否真心悔過

很多女人得知老公出軌的真相后，第一個念頭就是離婚。大多數情況下，男人一定會懺悔自己的過錯，一再向女人保證不會再犯錯了。

下跪也好，流淚也好，讓父母為自己求情也好，總之，只要不離婚，怎樣都可以。無論男人為了爭取原諒做過什么，都可能是緩兵之計，他想要的結果是暫時保住婚姻，至于以后還會不會出軌，就看有沒有機會了。

女人可以通過對男人的觀察來確定他是真心還是假意，若是假意，就算她不提離婚，他早晚也會提的。

2、 隨時準備失去這個男人

其實，當婚姻中發生過出軌的事情之后，女人就已經失去這個男人的一半了。至于會不會完全失去，要看接下來的事態變化。

有些女人在老公出軌后會痛苦，是因為她放不下對他的感情、對他的依賴，發自內心就沒想過離開他。這種情況下，女人嘴上的原諒與不原諒都不重要了，因為，她一定不會離婚的。

她只會在千瘡百孔的婚姻里將就著、委屈著，誰讓她無法失去他呢。男人一旦出軌，女人必須做好失去他的準備，否則，不離婚比離婚更難過。

3、 重新認識彼此，看看能否再次愛上彼此

倘若有幸做到了第一步與第二步，那么，真的要恭喜你了。不過，第三步其實是最難的。男人愿意誠心悔改，女人也做好準備失去他了，那么，彼此需要重新建立親密關系。

假裝兩個人是認識的最初，重新通過約會、逛街、吃飯的方式了解彼此。這個過程也是考驗男人的一個過程，一是他是否愿意為了曾經的錯付出代價，二是他在重新修補關系的過程中是否有足夠的耐心